Lectura

Lectura esencial

He leído bastante acerca del tema de la EM. La motivación detrás de mi blog es hacer que la información que he aprendido esté disponible a todos los que tienen EM. Sin embargo, recomiendo hagan su propia búsqueda.

Desafortunadamente el mejor libro que he encontrado no tiene traducción: Multiple Sclerosis: A Self-Help Guide to Its Management Judy Graham – Si lees inglés, búscalo, lo recomiendo.

Una Nueva Tierra de Eckhart Tolle es un buen libro para no pensar demasiado y para aprender a vivir en el presente – ha sido una ayuda enorme para mí. Sobre este mismo tema, los libros de Carlos Casteneda proveen gran información sobre como vivir sanamente. Los estoy leyendo actualmente.

Lectura sugerida

Hay otras lecturas para los lectores de ingles que son valiosas como:

Green For Life de Victoria Boutenco que ensena sobre la importancia de las verduras verdes y la fibra y que me ha revolucionado la dieta.

Super Eating de Ian Marber – una referencia a los alimentos distintos, su valor nutricional y como conseguir lo mejor de todo lo que comes.

What doctors don’t tell youeste sitio de web es muy útil, tendrás que registrate para usarlo, y no podrás ver artículos completos, pero sí lo suficiente como para enterarte sobre un tema y luego hacer tus proprias búsquedas. El libro en si también ofrece una buena lectura: What Doctors Don’t Tell You de Lynne Mctaggart, pero es más general y no especifico a la EM.

Bibliografia:

Una nueva tierra  Eckhart Tolle

Curarse con la Fruta Carlos Merino

Coping With Multiple Sclerosis Richard Reynolds and Cynthia Benz

Green for Life Victoria Boutenko

Healing with Whole Foods  Paul Pitchford

Multiple Sclerosis: A self Help Guide to Its Management Judy Graham

Natural Highs Patrick Holford & Dr Hyla Cass

Super Eating Ian Marber

The Healing Code DermotO’Conner

The Complete Reflexology Tutor Ann Gillanders

What Doctors Don’t Tell You Lynne Mctaggart

http://www.huldaclarkzappers.com/php2/wheatgrass.php

http://www.webmd.com/vitamins-supplements/ingredientmono-1073-WHEATGRASS.aspx?activeIngredientId=1073&activeIngredientName=WHEATGRASS

http://www.hippocratesinst.org/benefits-of-wheatgrass

http://www.naturalnews.com/spirulina.html

www.wddty.com

http://www.hyperbaricoxygenca.com/how-hyperbaric-oxygen-therapy-works-2/

http://www.healthylifeessex.co.uk/pages/wellbeing/Reiki_explained_article.html

http://acupuncturetwincities.com/2011/10/a-whole-lotta-moxa/

http://essentialhealing.wordpress.com/tag/how-does-moxa-work/

http://www.care2.com/greenliving/the-healing-benefits-of-walking-barefoot.html

http://www.healthy.net/Health/Article/The_History_of_Acupuncture_in_China/1819

http://www.livestrong.com/article/236603-vitamins-for-stress-nerves/

http://gerson.org/gerpress/the-gerson-therapy/

http://diseasefreedom.com/blog/2011/01/09/hippocrates-soup-recipe/?utm_source=wordtwit&utm_medium=social&utm_campaign=wordtwit

http://www.yogaindailylife.org/knowledge/yoga-and-health/expert-view-pranayama-breathing-exercises-in-light-of-contemporary-science

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s